Sérénité nocturne et relâchement des pensées

Aperçu, Travail thérapeutique

Dans cet état de profonde quiétude, imaginez que vous vous trouvez au bord d'une rivière tranquille, à la fin d'une belle journée. Le ciel prend des teintes apaisantes de bleu nuit et de violet. Vous remarquez que des feuilles d'automne flottent doucement à la surface de l'eau. Ces feuilles représentent vos pensées, ces ruminations qui tentent parfois de captiver votre attention. Au lieu de lutter contre elles, regardez simplement chaque pensée se déposer délicatement sur une feuille.…

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.