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Alimentation & rapport au corps
22 min
7,90 €

Sérénité et partage à table

Accompagner la personne vers un état de calme intérieur avant un repas social, en favorisant l'écoute des sensations corporelles et le plaisir de la convivialité.

Aperçu, Approfondissement & métaphore

Imaginez maintenant que vous descendez un escalier intérieur dont chaque marche vous mène vers un niveau plus calme de vous-même. À chaque pas, vous laissez derrière vous les préoccupations de la journée, les projections et les anticipations. Dix, vous vous enfoncez doucement. Neuf, huit, sept, la détente devient plus dense, presque palpable. Six, cinq, quatre, une sensation de justesse s'installe dans votre poitrine.

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.

Contenu complet verrouillé

Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.

  • Approfondissement progressif
  • Travail thérapeutique structuré
  • Métaphores et suggestions
  • Ancrage et réveil sécurisés
  • PDF, impression, envoi mail