Sérénité et juste distance relationnelle
Ce script vise à installer un espace de calme intérieur permettant de prendre du recul face aux tensions relationnelles et de favoriser une communication plus apaisée.
Aperçu, Ouverture de séance
Prenez tout le temps nécessaire pour vous installer confortablement dans ce siège, en laissant votre corps trouver ses propres points d'appui. Vous pouvez fermer les yeux dès maintenant, ou simplement fixer un point devant vous, laissant votre regard devenir plus flou, plus intérieur. Portez votre attention sur le rythme naturel de votre respiration, ce mouvement de flux et de reflux qui se fait sans aucun effort de votre part. À chaque inspiration, imaginez que vous accueillez une sensation de calme, et à chaque…
Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.
Contenu complet verrouillé
Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.
- Approfondissement progressif
- Travail thérapeutique structuré
- Métaphores et suggestions
- Ancrage et réveil sécurisés
- PDF, impression, envoi mail