Sérénité crépusculaire et apaisement alimentaire
Accompagner la personne vers une régulation émotionnelle en fin de journée pour apaiser les automatismes de compensation et retrouver une écoute bienveillante de ses besoins.
Aperçu, Approfondissement & métaphore
Imaginez maintenant que vous vous trouvez au sommet d'un escalier de velours composé de dix marches. À chaque chiffre que je vais prononcer, vous descendrez une marche, et à chaque pas, votre état de relaxation se multipliera. Dix, vous commencez la descente, libérant les dernières pensées superflues. Neuf, huit, sept, vous glissez plus intensément vers ce noyau de calme en vous. Six, cinq, quatre, la détente devient une sensation physique palpable, un cocon protecteur.…
Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.
Contenu complet verrouillé
Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.
- Approfondissement progressif
- Travail thérapeutique structuré
- Métaphores et suggestions
- Ancrage et réveil sécurisés
- PDF, impression, envoi mail