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Alimentation & rapport au corps
25 min
8,30 €

Retrouver l'harmonie des besoins naturels

Accompagner la personne vers une conscience accrue des sensations de faim réelle et de satiété, afin de dénouer les automatismes liés au grignotage émotionnel ou réflexe.

Aperçu, Ancrage & suggestions

À chaque fois que vous boirez un verre d'eau fraîche, vous ressentirez cette clarté d'esprit et ce calme intérieur. Ce geste simple agira comme un ancrage, vous rappelant votre capacité à écouter les besoins réels de votre corps. Cette sensation de maîtrise douce et de liberté se renforcera chaque jour, sans effort conscient, comme une nouvelle habitude qui s'ancre naturellement dans votre quotidien, vous apportant une satisfaction profonde et un sentiment de paix avec vous-même.

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.

Contenu complet verrouillé

Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.

  • Approfondissement progressif
  • Travail thérapeutique structuré
  • Métaphores et suggestions
  • Ancrage et réveil sécurisés
  • PDF, impression, envoi mail