Réconciliation avec son image

Apaiser le rapport critique à son apparence par une rencontre bienveillante avec son propre reflet.

Aperçu, Travail thérapeutique

Visualisez un miroir, en pleine lumière. Approchez-vous. Regardez-vous, comme vous regarderiez une personne aimée. Notez d'abord ce qui vous semble agréable — il y a toujours quelque chose. Une ligne, une couleur, une expression.…

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.

Contenu complet verrouillé

Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles après achat ou avec un abonnement.

Approfondissement progressif
Travail thérapeutique structuré
Métaphores et suggestions
Ancrage et réveil sécurisés
PDF, impression, envoi mail