Phobie des animaux : réécriture de l'image mentale

Modifier les sous-modalités sensorielles de l'image phobique pour en réduire la charge.

Aperçu, Travail thérapeutique

Pensez à l'animal qui déclenche la peur. Notez précisément l'image mentale : sa taille, sa proximité, sa couleur, son mouvement, le son associé. Cette image, telle qu'elle est, déclenche la peur. Nous allons en modifier les paramètres. Éloignez l'image, mettez-la à dix mètres.…

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Approfondissement progressif
Travail thérapeutique structuré
Métaphores et suggestions
Ancrage et réveil sécurisés
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