Pacte intérieur avec la part traumatisée

Établir un engagement conscient envers la part de soi qui a vécu le traumatisme.

Aperçu, Travail thérapeutique

Cette part de vous a porté seule, pendant longtemps, une charge qui n'aurait jamais dû lui revenir. Aujourd'hui, vous allez prendre un engagement. Visualisez-la. Asseyez-vous face à elle. Et dites-lui, avec la voix la plus sincère possible : "Je sais ce que tu as vécu.…

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