Libération des tensions cervicales et mandibulaires
Favoriser la régulation du système nerveux parasympathique pour apaiser les contractions involontaires de la mâchoire et de la nuque par une approche psychocorporelle.
Aperçu, Ancrage & suggestions
À chaque fois que vous sentirez vos dents se serrer ou votre nuque se raidir dans votre quotidien, le simple fait de porter votre attention sur le bout de votre langue servira de signal. Ce contact discret de la langue dans la bouche rappellera instantanément à votre système nerveux cette sensation de sécurité et de relâchement que vous vivez en ce moment même. Cette ressource est désormais intégrée en vous, disponible à chaque instant, comme une respiration profonde qui remet les compteurs à zéro et restaure le…
Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.
Contenu complet verrouillé
Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.
- Approfondissement progressif
- Travail thérapeutique structuré
- Métaphores et suggestions
- Ancrage et réveil sécurisés
- PDF, impression, envoi mail