Le coffre des préoccupations
Dégager mentalement les ruminations en les déposant symboliquement dans un contenant sécurisé jusqu'à un temps choisi.
Aperçu, Travail thérapeutique
Imaginez devant vous un coffre solide, élégant, fermé par un mécanisme dont vous êtes le seul à connaître le secret. Une à une, prenez les préoccupations qui tournent dans votre esprit, donnez-leur une forme — un objet, une feuille, un caillou — et déposez-les dans le coffre. Vous n'oubliez rien, vous ne refoulez rien : vous mettez simplement chaque chose à sa place, le temps de la séance. Fermez le coffre. Sentez le soulagement.…
Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.
Contenu complet verrouillé
Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles après achat ou avec un abonnement.
- Approfondissement progressif
- Travail thérapeutique structuré
- Métaphores et suggestions
- Ancrage et réveil sécurisés
- PDF, impression, envoi mail