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Sommeil
25 min
6,80 €

Laisser couler le flux des pensées

Accompagner le patient vers un endormissement serein en modifiant sa relation aux pensées intrusives, passant de la lutte à l'observation passive.

Aperçu, Ancrage & suggestions

Désormais, dès que vous poserez votre tête sur votre oreiller, le simple contact de votre joue avec le tissu sera pour vous le signal automatique que le temps de la réflexion est terminé. Ce contact activera instantanément cette position d'observateur passif. Vous saurez, d'une connaissance intuitive, que vous pouvez laisser les pensées circuler librement sans jamais les accrocher. Ce mécanisme de détachement devient naturel, fluide et automatique, vous permettant de glisser vers le sommeil avec une facilité

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.

Contenu complet verrouillé

Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.

  • Approfondissement progressif
  • Travail thérapeutique structuré
  • Métaphores et suggestions
  • Ancrage et réveil sécurisés
  • PDF, impression, envoi mail