Bibliothèque
Alimentation & rapport au corps
25 min
6,80 €

La Table Intérieure de la Sérénité

Ce script vise à instaurer une distance apaisée entre les émotions et l'acte alimentaire, favorisant une présence attentive et une sécurité intérieure lors des repas.

Aperçu, Ancrage & suggestions

À chaque fois que vous poserez vos mains à plat sur une table avant de commencer à manger, vous retrouverez instantanément cette sensation de stabilité et de présence. Ce geste simple sera le signal pour votre inconscient de réactiver la sérénité cultivée aujourd'hui. Vous sentirez alors une onde de calme parcourir votre corps, vous permettant de choisir vos aliments et vos quantités avec une lucidité apaisée, en accord total avec vos besoins profonds. Cette ressource est désormais gravée en vous, accessible d'un

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.

Contenu complet verrouillé

Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.

  • Approfondissement progressif
  • Travail thérapeutique structuré
  • Métaphores et suggestions
  • Ancrage et réveil sécurisés
  • PDF, impression, envoi mail