Consolidation du refuge intérieur et ancrage de sécurité

Aperçu, Travail thérapeutique

Imaginez maintenant un lieu, réel ou totalement imaginaire, où vous vous sentez en sécurité absolue. Cela peut être une plage au lever du soleil, une forêt silencieuse, ou une pièce chaleureuse baignée de lumière. Observez les détails de ce lieu : les couleurs, les textures, la température de l'air sur votre peau. Dans cet espace, aucun élément extérieur ne peut entrer sans votre accord. C'est votre sanctuaire de ressources.…

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.