Auto-hypnose quotidienne : 10 minutes

Pratique courte quotidienne pour entretenir l'état de calme et restaurer la disponibilité intérieure.

Aperçu, Approfondissement & métaphore

Vous pouvez imaginer une lumière douce, à la couleur que vous préférez, qui descend lentement du sommet du crâne et qui, sur son passage, dissout toutes les tensions résiduelles. Chaque cellule s'apaise. Chaque fibre se détend. Et plus la lumière descend, plus l'état de transe s'approfondit.…

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.

Contenu complet verrouillé

Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles après achat ou avec un abonnement.

Approfondissement progressif
Travail thérapeutique structuré
Métaphores et suggestions
Ancrage et réveil sécurisés
PDF, impression, envoi mail