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Alimentation & rapport au corps
25 min
7,60 €

Apaiser le rapport émotionnel à la nourriture

Ce script vise à déconstruire les mécanismes de culpabilité après les repas et à restaurer une écoute bienveillante des besoins naturels du corps.

Aperçu, Ancrage & suggestions

À chaque fois que vous poserez vos mains à plat sur votre table avant de manger, vous retrouverez instantanément cette sensation de calme et de neutralité. Ce geste simple sera votre signal privé pour inviter la bienveillance à votre table. Vous vous souviendrez que vous avez le droit de vous nourrir avec plaisir et sérénité. Cette nouvelle programmation s'ancre profondément dans vos mécanismes inconscients, agissant comme un filtre protecteur contre les anciennes habitudes de jugement. Votre esprit intègre cette

Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.

Contenu complet verrouillé

Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.

  • Approfondissement progressif
  • Travail thérapeutique structuré
  • Métaphores et suggestions
  • Ancrage et réveil sécurisés
  • PDF, impression, envoi mail