Apaisement et régulation du système nerveux
Ce script vise à stabiliser le système nerveux autonome après une activation sympathique intense en favorisant le retour à la sécurité intérieure par des ancrages sensoriels et la théorie polyvagale.
Aperçu, Approfondissement & métaphore
À mesure que ma voix vous accompagne, imaginez un escalier de douceur qui descend vers une zone de grand calme intérieur. À chaque marche que vous descendez mentalement, le tumulte du monde extérieur s'estompe, devenant un murmure indistinct. Dix, vous vous déposez davantage. Neuf, huit, une onde de relâchement parcourt votre nuque et votre dos. Sept, six, vous descendez vers cette partie de vous qui demeure toujours paisible, quoi qu'il arrive à la surface.…
Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.
Contenu complet verrouillé
Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles immédiatement après l'achat.
- Approfondissement progressif
- Travail thérapeutique structuré
- Métaphores et suggestions
- Ancrage et réveil sécurisés
- PDF, impression, envoi mail