Apaisement du mental hyperactif du soir

Calmer un cerveau qui continue à 'tourner' au moment du coucher.

Aperçu, Approfondissement & métaphore

Vous pouvez imaginer une lumière douce, à la couleur que vous préférez, qui descend lentement du sommet du crâne et qui, sur son passage, dissout toutes les tensions résiduelles. Chaque cellule s'apaise. Chaque fibre se détend. Et plus la lumière descend, plus l'état de transe s'approfondit.…

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Approfondissement progressif
Travail thérapeutique structuré
Métaphores et suggestions
Ancrage et réveil sécurisés
PDF, impression, envoi mail