Accueil de la vague de chagrin
Permettre l'expression d'une vague de chagrin dans un cadre sécurisant, sans la contenir ni s'y noyer.
Aperçu, Ouverture de séance
Prenez trois respirations longues et lentes. À la première, sentez l'air frais qui entre. À la deuxième, laissez l'expiration se prolonger, comme un soupir discret. À la troisième, autorisez-vous à relâcher tout ce qui n'a pas besoin d'être tenu en ce moment. Et maintenant, portez votre attention sur le contact de vos pieds avec le sol… sur l'appui de vos mains… sur la température de la pièce autour de vous.…
Extrait partiel : le protocole complet (induction, approfondissement, travail, ancrage, réveil) se débloque après achat.
Contenu complet verrouillé
Approfondissement, métaphores thérapeutiques, suggestions, ancrage et réveil sécurisé sont accessibles après achat ou avec un abonnement.
- Approfondissement progressif
- Travail thérapeutique structuré
- Métaphores et suggestions
- Ancrage et réveil sécurisés
- PDF, impression, envoi mail